Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles, relaciones que duelen, cambios vitales, agotamiento emocional y procesos de transformación personal desde una mirada empática, de aceptación incondicional y profundamente humana.
Tal vez estés viviendo algo de esto:
Te sentís agotado emocionalmente.
Cuidás de todos y te olvidaste de vos.
Sentís culpa por poner límites.
Vivís relaciones familiares que te hacen sufrir.
Estás atravesando cambios y no sabés cómo adaptarte.
Sentís que nadie entiende realmente lo que te pasa.
No siempre podemos cambiar lo que nos pasa. Pero sí podemos cambiar la forma en que lo comprendemos, como lo transitamos y como nos relacionamos con ello. No podemos cambiar lo que pasa, o lo que los otros hacen, pero sí podemos cambiar la mirada, y decidir que vamos a hacer nosotros con eso.
Mi trabajo no consiste en decirte qué hacer, sino en acompañarte a descubrir tus propios recursos, a comprender tus emociones, a conocerte, a encontrar el camino para poder ser más amable con vos mismo, y para descubrir cual es la vida que te haría feliz, y trabajar juntos para lograrla.
Diferentes espacios para acompañar tu proceso de transformación personal.
Un espacio seguro, de aceptación incondicional y empatía, de acompañamiento para comprenderte, conocerte, encontrar nuevas maneras de atravesar lo que hoy te duele y buscar los recursos para mejorar tu calidad de vida.
Descubrir que no estás solo y compartir con otras personas que viven experiencias similares a la tuya, puede ser profundamente transformador, enriquecedor y de mucha ayuda.
+ INFORMACIÓNEspacios para reflexionar, aprender herramientas emocionales que ayuden a transitar lo que estamos atravesando, y crecer en comunidad.
Áreas en las que puedo acompañarte con especial profundidad y experiencia.
Relaciones familiares difíciles
Autoestima y crecimiento personal
Cuidadores de padres mayores
Menopausia y cambios vitales
Duelos y pérdidas
Límites y culpa
Palabras que reflejan la experiencia del acompañamiento.
Por primera vez sentí que alguien podía entender mi dolor. Fue un alivio inmenso y liberador.
Sus videos me hicieron sentir acompañada en un momento muy desolador para mí. Me dieron alivio, creo que todos deberían ver los videos de cuidadores, para entender lo que pasamos los que cuidamos a padres con deterioro, y nadie entiende.
Aprendí a mirarme con más amabilidad, a no ser mi peor jueza. Solo ese cambio transformó mis relaciones y mi forma de vivir, ahora vivo sin culpas, y aceptandome. Y también los demás aprendieron a aceptarme como soy.
El grupo terapéutico de cuidadores fue una experiencia sanadora para mi, Descubrí que no estaba sola, que no era una mala hija, y que mis sentimientos eran válidos. Sentirme acompañada en este momento agobiante fue tan aliviador.
Soy counselor, consultora psicológica, terapeuta del enfoque centrado en la persona, inspirada en la filosofía de Carl Rogers, el padre de la psicología humanística. Soy Miembro de la Asociación Española de Terapia Centrada en la Persona y Counselling de Carl Rogers.
Creo que cada persona tiene en su interior la capacidad de encontrar su propio camino — mi rol es acompañar ese proceso desde la escucha, la empatía y la aceptación incondicional. Todos podemos descubrir una versión de nosotros mismo que no conocemos.
Mi pasión es acompañar a personas que sienten que algo dentro suyo necesita ser escuchado, comprendido y cuidado, personas que están atravesando crisis, duelos, que se sienten poco escuchadas y que sienten que nadie puede dimensionar el dolor que están atravesando. También me gusta acompañar el desarrollo personal, y ver como las personas, con trabajo y descubriendo sus recursos, pueden crecer, desarrollarse y transformar su vida. Soy una persona que está segura de que todos podemos tener una buena calidad de vida, que todos podemos tener la vida que anhelamos, solo tenemos que trabajar en nosotros y buscar las herramientas para lograrlo.
Herramientas y contenidos en video para acompañarte en tu camino de autoconocimiento, cuidado y bienestar emocional.
Un canal para mirar la vida desde otra perspectiva, soltar lo que pesa y alivianar el camino. Te acompaño a atravesar crisis, duelos y conflictos emocionales, a comprenderte y a desarrollar recursos para sentirte mejor.
Si pertenecés a la generación sándwich, esa etapa de la vida donde te toca criar hijos adolescentes, y al mismo tiempo, cuidar de tus padres mayores, o estás transitando el cuidado de tus padres con deterioro, este canal es para vos. Para ayudarte a cuidar tu salud física, mental y emocional.
Si sentís que este puede ser ese espacio de ayuda para vos, me encantaría acompañarte.
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